今年「やりたい事」と「やめたい事」を考えてみる。
新しい年を迎えると、気持ちも新たになりますね!
皆さんは今年1年の抱負は決められましたか?
私、デザイナーI家では毎年元旦に「今年の目標ノート」に各々の抱負を書きます。
夢や目標を子供に考えさせる、よいきっかけにもなりますよ。また子供の手前、自分も目標を達成しなくてはと・・・いう軽いプレッシャーにもなります(^^;)
更に我が家では「家族でやりたい事」も合わせて考えます。
キャンプをしたい。飛行機に乗って旅行に行きたい。出来なくてもいいので、10個程書き出します。
このように「目標・やりたい事」を考える方は多いと思います。
最近では更に「やめたい事」を考える方も増えているそうです。なぜやめたい事を考えるのでしょうか。
「やめたい事」を考える事で得られるメリットとは?
やめたい事を考え出すと、そこに使われている無駄な時間・お金が理解出来ます。
例えば、
・やりたい事が「本を100冊読む」
・やめたい事が「スマホでSNSをダラダラと見てしまう」
だとします。
いきなり「SNSを見るのをやめる」は難しいので、「スマホでSNSを見る時間を30分から10分にする」を目標にします。そうすれば、
スマホをダラダラ見るのをやめた分、時間とお金を節約出来る。
↓
その空いた時間と浮いたお金を、読書に充てる事が出来る。
↓
理想の自分に近く!
という良い循環が出来るのです。
やめたい事、考えだすとたくさん出てきて一人反省会になりそうです(笑)
今年は「やめたい事リスト」も作ってみるのはいかがですか?
=================================
やりたい事リストの中に「仕事を始める」のある方は、ぜひママハタみえのLINE登録をしてください!
相談日のお知らせや、イベント、子育てママに優しい企業紹介などをご案内させていただきます。
詳しくは下のバナーをクリック♪